Cómo puedo saber si tengo problemas adictivos o conductuales?

La negación es una característica de la adicción. No darse cuenta de su propia condición es parte del problema. La persona puede sospechar que hay algo que no anda bien, tiene pensamientos similares a los siguientes: “Todo me sale mal y las personas no me comprenden”, “no sé por qué nunca tengo dinero”, “me ha tocado vivir una vida muy dura”, “no tengo muchos amigos y me siento solo”, ”tengo que aprender a controlarme”, etcétera.

En algunos casos, la desesperación es un indicio de que hay que buscar ayuda. El terapeuta le ofrece un espacio cálido y discreto para examinar su caso individual y determinar qué se puede hacer para mejorar su calidad de vida.